Guardare l’ombelico: cos’è, contemplazione

L’osservazione dell’ombelico o onfaloscepsi è la contemplazione del proprio ombelico come aiuto alla meditazione .

La parola deriva dalle parole del greco anticoὀμφᾰλός ( omphalós , lett ‘ombelico’) e σκέψῐς ( sképsis , lett . ‘osservazione, esame, speculazione’).

Quattro statue raffiguranti omphaloskepsis

L’uso effettivo della pratica come aiuto alla contemplazione dei principi fondamentali del cosmo e della natura umana si trova nella pratica dello yoga o dell’induismo e talvolta nella Chiesa ortodossa orientale Nello yoga, l’ombelico è il sito del chakra manipura (chiamato anche nabhi) , che gli yogi potranno “un potente chakra del corpo”. I monaci del Monte Athos , in Grecia, erano descritti come Onfalopsiciani di JG Millingen, scrivendo negli anni ’30 dell’Ottocento, che dice che “… fingevano o immaginavano di provare gioie celesti quando guardavano la loro regione ombelicale, in conversazione con la Divinità”.

Tuttavia, frasi come “contemplare il proprio ombelico” o “ guardare l’ombelico ” sono spesso usate, di solito in modo scherzoso , per riferirsi a occupazioni egocentriche.


https://en.wikipedia.org/wiki/Navel_gazing

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